Поддерживать себя и быть опорой близким в сложные времена
О простых практиках, которые помогут справиться с тревогой, перевести фокус внимания с негатива на конструктив, а еще — подбодрить близких и найти правильные слова поддержки, рассказала в рамках проекта «Держи(сь) крепче» Елена Рососская, управляющий директор Центра развития лидерства Школы управления СКОЛКОВО, коуч первых лиц.