Почему нужно пять раз спросить себя «И что?», работают ли доски желаний и для чего они нужны? Эти и другие вопросы обсудили с Викторией Шиманской в новом выпуске подкаста о предпринимателях «По уму».
Виктория Шиманская — психолог, сооснователь компании Skillfolio, выпускница программы «Стартап Академия».
С Викторией обсудили, почему желание сменить работу зачастую не связано с реальной необходимостью уволиться? Существует ли психосоматика, и как она устроена? Наконец, можно ли разрешить себе быть богатым?
«В основе этого есть абсолютно психологическая практика — когда у человека есть какая-то задача, проблема, он отслеживает в себе сам или с помощью специалиста, где она, и находит это телесно. Первое, что делается после этого, начинается такой "диалог" с этой проблемой, с этой болью — он говорит “я тебя вижу”, а дальше — "я тебе разрешаю быть".
Наш организм как работает: ты меня не видишь, я тебе буду еще больше кричать. Он все сигналит, и когда мы направляем туда внимание, разрешаем быть, в этот момент действительно процесс начинает перестраиваться. Меняется положение тела, ускоряется кровообращение, нормализуется гормональный фон и тогда, действительно, из другого состояния организма люди находят более правильные решения».
«По уму» — проект команды департамента коммуникаций Школы управления СКОЛКОВО, основанный на личном опыте одного из сотрудников, который впервые оказался в сообществе предпринимателей и получил возможность напрямую задать вопросы о том, что сформировало их мышление и образ жизни.
Подписывайтесь на подкаст и слушайте его на удобных вам платформах.
Все выпуски подкаста «По уму» здесь
***
Статью подготовила Вера Макарова
