В онлайн-лекции профессор Школы управления СКОЛКОВО, генеральный директор Альянса по вопросам устойчивого развития Андрей Шаронов рассматривает здоровый образ жизни с точки зрения эго, сознания и подсознания человека.
Андрей Шаронов с детства играл в футбол, потом занимался теннисом, а когда начал работать в Школе управления СКОЛКОВО, увлекся бегом и пробежал марафон. Андрей Владимирович не представляет себя без спорта и считает, что что здоровый образ жизни играет значительную роль в продуктивности и движении к намеченным целям.
Также во время дискуссии обсудили, как сформировать новый взгляд на еду, сон и их отсутствие, поговорили о роли образа жизни в экспрессии генов и о том, как использовать ограничения в чем-то в свою пользу.
***
