Образовательная программа | Операционный менеджмент | Международный стандарт MBA

СКОЛКОВО MBA

Международная программа, в которой есть всё для раскрытия вашего потенциала
Запросить консультацию
Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями обработки персональных данных и даете согласие на получение информационных рассылок
06 февраля 2018
Статья

Синдром самозванца: как не бояться собственных успехов

Едва ли не большинство результативных и талантливых людей подозревают, что их достижения случайны и ничем не заслужены. Почему это не так и что делать с такими мыслями, объясняет Андрей Шапенко.
Синдром самозванца: как не бояться собственных успехов
Фото: Collaborative Careers

Вы страдаете перфекционизмом, боитесь показать собственную некомпетентность, перерабатываете и считаете, что ваши успехи пришли к вам как будто случайно? Если это так, то, скорее всего, вы принадлежите к тем прекрасным людям, которые страдают «синдромом самозванца». Этот феномен весьма распространен среди талантливых людей, чаще 30-40 лет, которые быстро делают карьеру или достигают быстрых успехов в разных областях, от предпринимательства до искусства. Переходя на новую, более требовательную роль или начиная новый проект, такие люди постоянно прислушиваются к внутреннему критику, который внушает им мысль, что их успех призрачен, и рано или поздно кто-то придет и разоблачит их. Ни очевидные достижения, ни профессиональные навыки, ни поддержка со стороны руководства и коллег не помогают им избавиться от саморазрушающих мыслей.

Распознать синдром самозванца на ранней стадии довольно сложно: вначале он прячется за сверхвысокими результатами. Подверженных ему людей часто называют insecure overachievers – вместо того, чтобы разобраться в причинах неуверенности, они стремятся брать на себя все больше работы и достигать еще больших результатов. Сначала это приводит к быстрому карьерному росту, но чем выше человек поднимается, тем сложнее ему с этим справляться, и тем больше он обесценивает собственные успехи. Внутренний конфликт нарастает, и если он не осознается, то может привести к печальным последствиям: для одних это быстрое выгорание, для других прокрастинация, а для кого-то алкоголизм, депрессия, тревожные расстройства и панические атаки. В таких условиях многим проще отказаться от следующего шага и спуститься ниже, начав все сначала – порой в совершенно другой области.

Полную версию статьи читайте на сайте СМИ

(0)
Подать заявку
Контакты консультантов
mba@skolkovo.ru +7 499 653 99 03

Консультанты программы

Мария Поликарпова

+7 985 111 26 32
Maria_Polikarpova@skolkovo.ru

Бахтияр Ибраимов

+7 965 318 29 11
Bakhtiyar_Ibraimov@skolkovo.ru

Левон Кафафов

+7 925 272 21 27
Levon_Kafafov@skolkovo.ru

Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта Московской школы управления СКОЛКОВО и большего удобства его использования. Продолжая пользоваться сайтом, вы подтверждаете, что были проинформированы об использовании файлов cookies сайтом и согласны с нашими условиями обработки и хранения персональных данных. Вы можете отключить файлы cookies в настройках Вашего браузера или отказаться от пользования сайтом при несогласии с условиями сбора и использования cookies. Для чего нужны файлы cookies: для корректной работы регистрационных форм и отображения информации на сайте.