08 октября 2018
Статья

Как ставить новые цели и добиваться их, если вы уже успешны?

Глобальная цель, к которой ты шел годами, достигнута. Где находить новые направления для развития и искать мотивацию двигаться к новым вершинам? Трехкратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Мария Киселева поделилась своим опытом со слушателями корпоративных программ Московской школы управления СКОЛКОВО.
Как ставить новые цели и добиваться их, если вы уже успешны?
Источник: Фотобанк бизнес-школы СКОЛКОВО

Жизнь многих профессиональных спортсменов направлена на достижение одной, но значимой цели — победы на Олимпийских играх. Изнурительные тренировки, постоянные сборы, строгий режим дня и питания — вся жизнь атлета регламентирована. Для других занятий и стремлений в ней просто не остается времени и места.

Мария Киселева выигрывала олимпийское золото трижды: два раза в Сиднее в 2000 году и один раз в Афинах через четыре года. Но самым сложным моментом в карьере для нее была не какая-то травма, изнурительные тренировки или неудачное выступление, а ее завершение. Закончился огромный период жизни, когда цель и путь к ней были понятны. В момент принятия решения о завершении карьеры происходит внутреннее опустошение и непонимание того, как жить дальше. В такой ситуации нужно искать нечто, что сможет увлечь тебя в той же степени, что и предыдущее дело.

Порой выходом из такой ситуации может стать возвращение к тому, чем ты занимался. Мария Киселева и ее партнерша по дуэту Ольга Брусникина приняли решение вернуться в спорт после официального заявления об окончании карьеры и снова выиграли олимпийское золото в 2004 году. Но для успешного возвращения у человека должны быть серьезные мотивы. Мария Киселева обозначила некоторые из них.

Желание. Нужно снова захотеть заняться тем, от чего отказался некоторое время назад. И это стремление должно перевесить те аргументы, из-за которых было принято решение уйти. Олимпийский пьедестал очень притягательный, и даже после победы на Олимпийских играх и завершения спортивной карьеры может появиться сильное желание взойти на него еще раз.

Ощущение внешней поддержки. Окружение и команда должны поддерживать принятое решение и даже подталкивать к этому. Стремление вернуться будет означать изменение связей внутри команды и потенциальный уход того, на чье место ты придешь. Вернуться, если тебя не поддерживают, очень сложно.

Если не сейчас то уже никогда. Страх упустить какую-то цель может помочь преодолеть внутренние сомнения. А смогу ли я? Пока меня не было, сфера шагнула далеко вперед, и мне надо быть лучше меня предыдущего.

Однако даже такое возвращение к старой цели не будет длиться вечно, и искать следующую цель все равно придется. Эта цель должна зажигать человека изнутри и представлять ту деятельность, ради которой он хочет жить. Поэтому важно, чтобы новая цель была достижима посредством сочетания желаний, хобби и навыков человека.

Помимо спортивной карьеры Мария Киселева искала себе применение в других сферах, например в качестве создателя спектаклей на воде, киноактрисы, пресс-атташе Олимпийского комитета России, а также журналиста и ведущей телепроекта «Слабое Звено».

Успешный человек, который приходит в новую для себя сферу, должен помнить следующее:

  1. Важно пережить эйфорию от имеющихся успехов и иметь огромное желание двигаться дальше. Если человек считает, что он достиг высот и теперь ему не нужно развиваться — это начало падения. В скором времени он будет проигрывать тем, кто не стоит на месте, а его компетенции попросту устареют.
  2. Следует приступить к обучению тому, что ты хочешь делать. Например, подготовка и организация шоу и спектаклей на воде, которыми Киселёва занимается уже 15 лет, позволили с головой окунуться в новые процессы и получить организационные, коммуникативные и деловые навыки, продолжая заниматься любимым синхронным плаванием.
  3. Лучших результатов получится достичь, вовлекаясь в проекты на стыке своих умений, желаний и возможностей. Помимо спортивной карьеры Мария Киселева получила высшее образование на журфаке МГУ. Полученные знания пригодились ей для работы в пресс-службе Олимпийского комитета России при подготовке домашней Олимпиады. Киселевой было легко устанавливать контакты между журналистами и спортсменами. Она до сих пор получает слова благодарности за то, что помогала репортерам и атлетам избегать конфликтных ситуаций.
  4. Нельзя показывать свою неуверенность на старте нового проекта. На успешного человека в новой обстановке, скорее всего, будут смотреть, как на «звезду» и ожидать соответствующего результата. Для работы в телеигре «Слабое Звено» телеведущая получила жесткий сценарный образ, который совсем не вязался с ее характером. Это вызвало дискомфорт. Более того, это был совершенно новый этап для Марии в работе на телевидении. Подобного опыта никогда не было ранее. Нужно было внимательно слушать продюсерско-режиссерскую команду и учиться всему не в подготовительный период, а сразу в работе.  Но игра стоила усилий: «Слабое звено» — до сих пор один из самых узнаваемых образов на телевидении.
  5. Следует по-настоящему хотеть достижения цели. Если ты осознал цель, к которой стремишься на новом проекте, в новом деле, направлении, и проникся ею — тебе будет легче снова прийти к успеху. Позиция «работать ради работы» не поможет сполна реализовать себя и добиться высоких результатов. В этом нужно раствориться. Этим нужно жить и гореть.

В процессе поиска новых ориентиров Мария Киселева поставила себе три новых цели, ради которых она строит свою жизнь:

— создать уникальный для России и мира театр на воде;

— помочь детям, которые тренируются в ее школе синхронного плавания, достигать выдающихся спортивных результатов и даже превзойти ее собственные успехи;

— поддержать своих дочерей в том, чтобы они самостоятельно ставили собственные цели и добивались их, а не двигались по направлению к тому, что за них решила мать.

-----

Мария Киселева — российская спортсменка, трехкратная олимпийская чемпионка, трехкратная чемпионка мира и девятикратная чемпионка Европы по синхронному плаванию. Работала журналисткой и телеведущей. Основательница «Центра по синхронному плаванию М.Киселевой». Основательница театра на воде «Аквамагика».

(0)
(0)

Читайте также

Мы используем файлы cookie чтобы сделать сайт еще удобнее для Вас. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь на обработку файлов cookie